月の満ち欠け＝ムーンサイクルに沿ったダイエット

月には満ち欠けがあります。

新月からスタートし、月はどんどん満ちて、半月を経て満月へ。
そして満月からどんどん欠けていき、半月を経て新月へ。

月の満ち欠けのサイクルに沿って、その時期に合うダイエット法に違いがあります。
どんどんと形を変える月。どんどんと変わっていく女性の心と身体。

ムーンサイクルに沿ったダイエットを取り入れることで、飽きないだけでなく、より効果的なダイエットにつながります。

「痩せタイプ」と「月に合わせたダイエット法」で楽しくダイエットしてみましょう！

気になった方はコチラから！