『甘酒』はダイエットにもいいって
知ってますか？？

最近はお正月やお雛祭りだけでなく
一年中スーパーでも見かけるようになりました。

この『甘酒』
何がいいのでしょうか？

実は『甘酒』には
食べたものを消費してくれたり
便通を良くしてくれる効果があるんです！

他にも《飲む点滴》
なんて言われるくらいなので
身体に良いのは間違いない！！！

でも 飲み方間違えると
とんでもない事にもなるのでみなさんのダイエットのお助けになればと思い 共有します

日中に摂るなら『米麹の甘酒』をおススメします

材料は米麹。
飲むタイミングは
朝食がわりがベスト！

購入時は 材料に砂糖等不使用の甘酒を選んで

米麹とご飯があれば
自宅でも簡単に手作り出来ます！
よかったら試してみてね

注意:
酒粕の甘酒はアルコール分残ってるので仕事 運転のない時に

やせたいけど
何をしたらいいか分からない

そんなダイエットを
あなたの生活やお身体に合わせて
サポートいたします。

まずは自分の身体を知ることから。

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